当前所在页面：四航局举办EAP之“驻外人员心理减压调试与家庭沟通”讲座
- 2021/04/07 08:39:11
- 来源：人力资源部
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4月2日，四航局举办了EAP之“驻外人员心理减压调试与家庭沟通”讲座，来自四航局境外项目的近300位员工参加了本次讲座。
本次讲座由资深健康专家主讲，采用线上直播方式，通过理论讲解、心理游戏、放松训练、互动模拟演练等环节，从驻外人员面对当前国际新冠肺炎疫情形势长期驻外时，可能会出现的一些常见的心理、行为反应等方面着手，学习了个人催眠放松技巧，快速处理抑郁、焦虑、愤怒等负面情绪技巧，增强抗压能力技巧等，帮助驻外人员快速适应工作环境，找到身心健康的途径和调整情绪的方法，同时为学员们就家庭沟通问题提供了有效的心理学处理技巧。
本次讲座是四航局EAP工作推广活动之一，是对驻外员工“身心健康”理念的有效践行，将进一步为境外工作员工赋能，持续提升驻外员工的心理资本。
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